С наступлением сезона простудных заболеваний вопрос профилактики гриппа становится особенно актуальным.
Одним из наиболее эффективных способов защиты от гриппа является активная иммунизация. Обычно вакцинация проводится осенью, так как эпидемии гриппа чаще всего возникают в период с ноября по март.
Следует отметить, что сотрудники стоматологической поликлиники активно участвуют в прививочной кампании против сезонного гриппа. На данный момент более 76% персонала уже прошли вакцинацию.
Соблюдение гигиены также играет важную роль в снижении риска заражения. Регулярное мытье рук после прикосновений к ручкам дверей, туалета, поручням в общественных местах, использование одноразовых бумажных платков и салфеток, обработка рук антисептиком, а также избегание контакта с больными людьми помогут защитить вас от инфекции.
В местах массового скопления людей рекомендуется соблюдать масочный режим. По возможности отложите походы в театры, кафе и другие общественные места.
Не забывайте о тщательной влажной уборке и проветривании помещений.
Здоровый образ жизни — это залог крепкого иммунитета. Правильное питание, достаточный сон и физическая активность помогут вашему организму эффективно бороться с инфекцией.
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо, так как предугадать течение болезни невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Соблюдение всех мер профилактики поможет защитить вас от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.
Помощник врача-эпидемиолога Л.А. Петрова
