В новый год с новыми силами!

Фото: nmc.med.cap.ru

Будничное утро четверга нового 2019 года коллектив Новочебоксарского медицинского центра начал с бодрой зарядки. В отличном настроении на территории детского стационара медицинские работники провели комплекс полезных упражнений.

" Мы очень рады новой спортивной встрече, для нас это стало доброй традицией " - поделились сотрудники Новочебоксарского медицинского центра.

К веселой и бодрой зарядке присоединилась и жительница близлежащего дома Елена Даниловна, которой скоро исполнится 78 лет.

" Я каждое утро занимаюсь скандинавской ходьбой, хожу в бассейн и мне это очень нравится. Зарядка с вами мне понравилась, было весело. Приду обязательно еще " - рассказала Елена Даниловна.

Чем хороши прогулки на свежем холодном воздухе зимой: свежий морозный воздух содержит повышенный уровень кислорода. От этого улучшаются: здоровье, работа мозга, настроение, внешний вид. Сильный холод закаляет человека. Если больше гулять, то заметно окрепнет иммунитет. Прогулки при холодах помогают бороться с головными болями и укрепляют сердце. Зимний воздух дает гарантию еще более крепкого сна. Низкая температура поддерживает тонус нервной системы, что усиливает противодействие стрессам. Воздух зимой охлаждает кожу, насыщает ее большим количеством кислорода. От этого она становится гладкой, эластичной, красивой, а также приобретает розовый румянец. Проводить немного времени вне помещений в зимнее время очень важно. Это укрепит здоровье и сделает человека счастливее.

Присоединяйтесь к зарядкам с медицинскими работниками и будьте здоровы!



 
По теме
 
Чебоксары снова отметят Всероссийский день снега - Интернет-газета Мой город Чебоксары --> Чебоксары снова отметят Всероссийский день снега Семьи будут соревноваться в метании снежков и эстафетах на ватрушках В это воскресенье, 20 декабря, Чебоксары присоединятся к проведению Всероссийского дня снега.
16.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Республика Фото: by.mir24.tv. Роспотребнадзор подготовил документ, в котором объясняется, что будут есть дети в школах.
16.01.2019 Газета Республика
Два новых ФАПа планируют построить в Чебоксарском районе в этом году - Газета Таван Ен ФАП в д.Ильбеши В Чебоксарском районе в текущем году планируется построить два ФАПа в д. Ильбеши Синьяльского сельского поселения и в д. Тойдеряки Чиршкасинского сельского поселения.
15.01.2019 Газета Таван Ен
2019-01-12-03.jpg - Газета Грани Такими назвал первые дни 2019 года в нашем городе начальник управления ГОиЧС Новочебоксарска Алексей Ермаков.
16.01.2019 Газета Грани
Доказательства, собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Чувашской Республике, признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора 25-летнему жителю Дрожжановского района Республики Татарстан.
16.01.2019 Следственное управление
На режиссерской лаборатории Гильдии режиссеров России у Р.В. Туминаса,  организованном СТД РФ (В первом ряду первый справа – Станислав Васильев,  рядом с ним – художественный руководитель Театра им. Вахтангова Римас Туминас). - Газета Республика На режиссерской лаборатории Гильдии режиссеров России у Р.В. Туминаса, организованном СТД РФ (В первом ряду первый справа – Станислав Васильев, рядом с ним – художественный руководитель Театра им.
16.01.2019 Газета Республика
Narspi.jpg - Газета Грани При поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям в рамках программы “Культура России (2012–2018)”  Чувашское книжное издательство впервые выпустило поэму Константина Иванова “Нарспи” на английском языке.
16.01.2019 Газета Грани
Новому спектаклю быть! - Газета Сельская Жизнь Сегодня в Государственном русском драматическом театре г. Чебоксары началась работа над новым спектаклем по пьесе Лопе де Вега «Учитель танцев».
15.01.2019 Газета Сельская Жизнь
XVII Республиканский фестиваль состоялся в Чебоксарах. Фото cheboksary.ru Творческие молодежные коллективы Чувашской митрополии 12 января порадовали публику хоровым песнопением, духовной музыкой,
14.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Завершены съемки филь­ма по заказу государственной киностудии «Чувашкино».
14.01.2019 Газета Чебоксарские новости
Сотрудники прокуратуры Новочебоксарска. В центре — прокурор города, старший советник юстиции Виктор  Иванов. Фото Ирины ХАННА - Газета Грани 12 января — профессиональный праздник работников прокуратуры. В этом году главный надзорный орган нашей страны отмечает свое 297-летие.
16.01.2019 Газета Грани
Участница зимних Олимпийских игр — 2018 Лана Прусакова в составе сборной России в эти дни находится во Франции, на этапе Кубка мира по фристайлу.
16.01.2019 Газета Грани
Чебоксары снова отметят Всероссийский день снега - Интернет-газета Мой город Чебоксары --> Чебоксары снова отметят Всероссийский день снега Семьи будут соревноваться в метании снежков и эстафетах на ватрушках В это воскресенье, 20 декабря, Чебоксары присоединятся к проведению Всероссийского дня снега.
16.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары
Министерство экономического развития, промышленности и торговли Чувашской Республики проводит публичные консультации постановления Кабинета Министров Чувашской Республики от 14 марта 2008 года № 62 «Об утверждении Порядк
16.01.2019 Минэкономразвития Чувашии