Меры безопасности при купании в праздник Крещения Господня

kupel.jpg
Фото: nmc.med.cap.ru

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.   В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать.    Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания  может привести к непредсказуемым последствиям.     Даже у молодых, не говоря  уже о пожилых людях, кровеносные сосуды  не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки  дыхания  и сердца      даже у здоровых людей.          Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья,   при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом.  Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний   являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них  несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные  меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни. 

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись  надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.  

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма.

После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц.            Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла.  Впервые  полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также  не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях.
Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика   простудных заболеваний и тренировка   кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все  «за» и  «против».



Ещё новости о событии:

На водных объектах Чувашской Республики в период празднования Крещения Господня планируется организовать 116 мест для купания.
09:43 15.01.2019 Порецкие вести - Порецкое
На водных объектах Чувашской Республики в период празднования Крещения Господня планируется организовать 116 мест для купания.
09:40 15.01.2019 Знамя Труда - Ядрин
На водных объектах Чувашской Республики в период празднования Крещения Господня планируется организовать 116 мест для купания.
08:32 15.01.2019 Газета Вперёд - Шумерля
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
08:31 15.01.2019 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
08:31 15.01.2019 Наркологический диспансер - Чебоксары
В Чувашии идет подготовка к предстоящему Крещению. Массово обустраиваются будущие места для купания.
06:53 15.01.2019 Pg21.ru Pro Город - Чебоксары
Для горожан поставят палатки с обогревом В акватории Волги, у стен Свято-Троицкого мужского монастыря, к православному празднику Крещение  традиционно откроются 4 купели.
16:53 14.01.2019 Pg21.ru Pro Город - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
16:40 14.01.2019 Бюро судмедэкспертизы - Чебоксары
Сегодня, 14 января, на общегородской планерке в администрации г.Чебоксары заместитель главы администрации по вопросам ЖКХ Владимир Филиппов доложил Алексею Ладыкову о подготовке к празднованию Крещения 18-19 января.
16:31 14.01.2019 Администрация г. Чебоксары - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
16:30 14.01.2019 Городская больница №1 - Чебоксары
На водных объектах Чувашской Республики в период празднования Крещения Господня планируется организовать 116 мест для купания.
16:11 14.01.2019 Администрация Президента ЧР - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
16:01 14.01.2019 МИАЦ - Чебоксары
В Чебоксарах в трех местах готовят купели к празднованию Крещения Сегодня, 14 января,
15:55 14.01.2019 Чебоксары.ру - Чебоксары
На Крещение в Чебоксарах будут оборудованы семь купелей по четырем адресам.
15:21 14.01.2019 Администрация г. Чебоксары - Чебоксары
kupel.jpg - Новочебоксарский медцентр
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
15:01 14.01.2019 Новочебоксарский медцентр - Новочебоксарск
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
15:01 14.01.2019 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
15:01 14.01.2019 Наркологический диспансер - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
13:52 14.01.2019 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
13:51 14.01.2019 Наркологический диспансер - Чебоксары
На еженедельной планерке 14 января обсудили итоги работы городского хозяйства, организацию работы по приему детей в первые классы, подготовку к проведению Праздника Крещения Господня,
13:01 14.01.2019 Администрация г. Чебоксары - Чебоксары
Сегодня, 14 января, на общегородской планерке в администрации г.Чебоксары заместитель главы администрации по вопросам ЖКХ Владимир Филиппов доложил Алексею Ладыкову о подготовке к празднованию Крещения 18-19 января.
13:00 14.01.2019 Администрация г. Чебоксары - Чебоксары
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января.
11:22 14.01.2019 Министерство здравоохранения - Чебоксары
--> В Чебоксарах для верующих оборудуют семь крещенских купелей Большинство из них будут расположены у Свято-Троицкого мужского монастыря На Крещение в Чебоксарах будут оборудованы семь купелей по четырем адресам.
10:54 14.01.2019 Интернет-газета Мой город Чебоксары - Чебоксары
9 января православные христиане празднуют один из двенадцати главных христианских праздников - Крещение Господне и в ночь на 19 января    независимо от погодных условий, православные купаются в купелях и водоемах.
10:10 14.01.2019 Городская стоматологическая поликлиника - Новочебоксарск
 
По теме
По данным пресс-службы горадминистрации, купаться можно лишь в тех купелях которые специально для этого подготовлены органами местного самоуправления, поскольку только там будет обеспечена безопасность граждан.
19 января православный мир отметит один из главных христианских праздников – Крещение Господне (Богоявление).
29 марта 2024 года в зале конференций Республиканского бюро судебно-медицинской экспертизы прошла встреча с представителем Церкви иконы Божией Матери «Скоропослушница» отцом Михаилом.
Бюро судмедэкспертизы
Под председательством вице-примера Правительства Чувашии Владимира Степанов состоялось заседание Межведомственной комиссии по поддержке участников СВО и членов их семей - Министерство здравоохранения 29 марта в ходе заседания обсудили работу по поддержке мобилизованных, участников специальной военной операции и членов их семей приходами Чебоксарско-Чувашской Епархии,
Министерство здравоохранения
2.jpg - Городской клинический центр 29 марта в ходе заседания обсудили работу по поддержке мобилизованных, участников специальной военной операции и членов их семей приходами Чебоксарско-Чувашской Епархии,
Городской клинический центр
Жители республики приносили цветы к стихийному мемориалу в столице Чувашии. Скорбя вместе со всей страной, люди не могли сдержать слез. Одними из первых цветы возложили Олег Николаев и его супруга Наталья Николаева. Фото “Советской Чувашии - Газета Грани Организаторы теракта в “Крокус Сити Холле” планировали посеять панику и разлад среди российских граждан, но встретили единение, заявил 25 марта Президент России Владимир ПУТИН на совещании по мерам,
Газета Грани
«Санитарная авиация» помогает спасать жителей Чувашии - Министерство здравоохранения В Чувашской Республике в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным Национального проекта «Здравоохранение» продолжается реализация регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-сани
Министерство здравоохранения
В Чувашии стартует XXVIII Международного балетного фестиваль. - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела  С   5 по 14 апреля 2024 г. в Чувашском государственном театре оперы и балета «Волга Опера» Минкультуры Чувашии пройдёт XXVIII Международный балетный фестиваль .
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела